JÓGA

A „Jóga ritmus ma” sorozat részeként

8 alkalmas  jógatanfolyamot indítunk

azok számára, akiket a jóga „teljessége” érdekel.

(Érdeklődés esetén természetesen a csoport folytatódik egész éven át!)

A tanfolyamon a

klasszikus jóga   alapjait tanuljuk

Fontos: az ászanákat precízen tanuljuk meg kivitelezni, mert ez az alapja a majdani energetikai rendeződésnek. A hanyagul felvett ászanák ehhez sajnos nem segitenek hozzá. Olyan pranajamát tanulunk, mely a legtöbb gyakorló és jógatanár előtt sem ismert, egy indiai jógakutatóorvos vette észre,(és tanított meg nekünk)  hogy a pranajamának energetikailag is „stimmelnie” kell. A Magyarországon széles körben alkalmazott: „teljes jóga légzés” sajnos ilyen szempontból nem épp megfelelő. Fény derült arra is miért, mivel ez nem autentikus hagyományból származik, hanem egy „torzításon” ment keresztül, mely valószínüleg félreértésen alapult. Szó lesz a jógaéletmódról, a helyes étkezésről.

Ez a tanfolyam nem kevesebbet tűz ki célul, mint az hogy a KLASSZIKUS JÓGÁT, (azaz az eredeti jógát) mutassa be kezdők részére.Tapasztalatunk szerint a klasszikus jóga ilyen precíz és pontos  változata nem nagyon ismert Magyarországon, igy a haladó jógázók is sok újjal gazdagodhatnak. Azonban a tanfolyam felépítésekor a teljesen kezdőkre gondoltunk, egészen az alapoktól építjük fel a jóga tudományát és művészetét. Azaz azok is jelentkezhetnek, akik még eddig nem gyakorolták a jógát.

Felfogásunkban a jóga elsődleges gyakorlati célja a test-lélek szellem harmonizálása és együttes, holisztikus fejlesztése.

A jóga egy alapvetően szellemi út. Még akkor is, ha eleinte a testi dolgokkal részletesen foglalkozunk, ennek célja, hogy a test minél hamarabb rendeződjön, a lehetőséghez képest váljék egészségessé, és a későbbiekben ne vonja el a figyelmünket a  „magasabbrendű” dolgokról.

Ezért fontos a helyes attitűd kialakítása, melyhez a jama-nijama kezdeti gyakorlása hozzásegít. Ezért a kezdetektől foglalkozunk az ún. „elmegyakorlatokkal”, kiemelten, nemcsak a lábjegyzetben megemlítve.

Arra törekszünk, hogy a jóga valódi, teljes lényegéről adjunk oktatásunkban átfogó képet, nemcsak az egyik, vagy másik részéről, azt felnagyítva, mintha csak ebből állna a jóga.

A jóga számunkra egy spirituális út, mely nem választható el teljes spirituális fejlődésünktől, igy a jógát elhelyezzük az európai szellemi utak között is, azokkal szerves egységben megjelenítve.

És semmiképpen nem szembeállítva. Mi itt születtünk Európában, nem véletlenül.

(A jógában egyébként sincsenek véletlenek, amelyek annak tűnnek azoknak csak jelenleg nem ismerjük az okát.)

Tehát a feladatunk lehet egységben megélve a külső és a belső utakat, a rendszerek között az összhangot és nem a széthúzást meglátva.

És ezzel is egy lépést téve a jóga egyik talán legfontosabb lehetősége felé,

meglátni a kettősségben az Egységet, a duális gondolkodást az

„egységgondolkodás” szintjére felemelve.

Helyszín: Szentendre Belváros (indul  2016. febr.04 csütörtök reggel, jelentkezni febr.01-ig)

vagy

Budapest, Zugló (indul 2016. febr.03 szerda délelőtt,

jelentkezni jan. 27-ig)

Jelentkezés módja: E-mailen rövid bemutatkozásra küldjük a további részleteket. Leveled erre az e-mail címre küldd: aranygyoker@gmail.com

Szeretettel várjuk az érdeklődők levelét!

Oktató: Vahl Mariann nemzetközi okleveles  önálló jógainstruktor, pszichológus, holisztikus terapeuta, energia- és információ gyógyász

További információ: aranygyoker@gmail.com, 06-30-99-872-99