Szeretettel köszöntelek a Jóga Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Jóga Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jóga Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Jóga Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jóga Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Jóga Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Jóga Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Jóga Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
AZ IGAZSÁG NAPJA! MINDEN MEGGYILKOLT ÁLLATÉRT! A LÓGYILKOS PERE 2. FORDULÓ
MEGHÍVÓ + SAJTÓMEGHÍVÓ ! 2011. Szeptember 09.. reggel 9.00 órakor BUDAÖRSÖN a Koszorú u 2. szám alatti bíróságon lesz a LÓGYILKOS PERÉNEK 2. FORDULÓJA. GYÜLEKEZŐ: 8.30 órától
A 2011. júniusi tárgyalás első köre több száz állatvédő és a teljes magyar média jelenlétében zajlott.
A több órás nyílt tárgyalás mégsem vezetett ítélethez, mert a bíróság – vélhetően tekintettel a nagyérdeklődésre – elnapolta azt.
Amikor Isten megtestesül a világban, a különböző síkokról szentek sokasága jön el, hogy kísérje az úr útját, hogy részesülhessen áldásából.
S vajon ki más nem szeretne földi útján is társa lenni az Úrnak, mint hitvese?
Rama és testvérei, Lakshmana, Bharat, Satrughna szorgalmasan tanultak a
Gurukulában. Az ősi iratokat recitálták naphosszat, elsajátították a
fegyverek használatát, megtanulták, hogyan játszhatnak gyönyörű
dallamokat a hangszereken.
|
|
13 éve | Lovas Éva | 0 hozzászólás
Az országos tisztifőorvos III. fokú hőségriadót adott ki július 8-tól kezdve, s azóta, ha ingadozó mértékben is, egyfolytában tart a kegyetlen meleg.
Megdőlt a budapesti, majd az országos napi melegrekord. Július 9-én, szombaton az 1927-ben Szegeden mért 37,8 foknál magasabb, 37,9-es értéket mértek. Vasárnap délutánra még rosszabb lett a helyzet. Újpesten volt az országban a legmelegebb, 38,5 fok. (Az eddigi csúcsot, 37,8 Celsiust 72 évvel ezelőtt, Szegeden regisztrálták.) A napon pedig jóval 40 fölé kúszott a hőmérőben a jelzőfolyadék.
13 éve | Lovas Éva | 0 hozzászólás
A háromszögállás a gerincet egy újabb irányba, oldalra hajlítja meg.
Jótékony hatásai: Fizikai szintenFelfrissíti a gerinc idegeket és a hasi szerveket.
Serkenti a vastagbél működését, étvágygerjesztő, valamint segíti az emésztést.
Segít leküzdeni a makacs székrekedést.
A májat és a lépet stimulálja, serkenti a kiválasztást, méregtelenítést.
A gerinc kétoldali nyújtásban részesül, az izmok nyúlnak. Ez rugalmasan tartja a gerincet.
Ülj le klnyelmes pozicióban, úgy, hogy ellazulhass, nyugodtan.ehetőleg egyedül, egy csendes szobában, vagy legalábbis úgy, hogy biztosan ne zavarjanak, ne szóljanak hozzád közben.
Hunyd le a szemed.
Lélegezz természetesen, nyugodtan, inkább picit mékyebbet, és lassabban. Maradj így, és lassan számolj el 60-ig.
Figyelj a
légzésedre, gondolj egy választott mantrára, pl "Om" Ha több tagút választottál, "felezd" meg, s az első tagot be, a másodikat kilégzéskor idézd fel magadban.
A gerinc hajlékonnyá válik és megnyúlik.
Az idegrendszert regenerálja, új erőt ad.
Az ászana egyesíti az ülésből előrehajlás, valamint a fordított testhelyzeteknek a törzs felső részére gyakorolt jó hatásait. Ezért erős fiatalító és energizáló hatása van.
A megrövidülésre hajlamos térdinak a láb hátsó szakaszán megnyúlnak.
A test hátulsó fele teljes nyújtásban részesül.
Megnövekszik az agy vérellátása.
A varjúállás erősíti a kart, a csuklókat és a vállakat.
Növeli a légzés kapacitását a mellkas tágítása által.
Az ujjak, a csuklók és az alkarok izmai nyúlnak.
Kiváló gyakorlat azok számára, akik fokozott és visszatérő feszültségnek, megerőltetésnek vannak kitéve munkájuk során. Az ászana fejleszti a koncentrációs képességet, és elűzi a letargiát. Elősegíti a pszichikai és mentális kiegyensúlyozottságot.
13 éve | Lovas Éva | 0 hozzászólás
A test függőleges tengelye menti csavarás hatására a gerinc hajlékonyabbá válik.
Javítja a csigolyák közti porckorongok anyagcseréjét, ezzel segíti megőrizni azok rugalmasságát.
Masszázsban részesíti a gerincoszlop melletti fő szimpatikus idegek traktusát , általában enyhíti a vegetatív idegrendszeri problémákat.
Masszírozza a hát mélyen fekvő izmait.
A hasi szervek és a vastagbelek masszázsával segíti a salaktalanítást.
Mivel a belső szervek, különösképpen az emésztőszervek hatékony masszázsban részesülnek az ászana alatt, az íjállás rendszeres gyakorlása megszünteti a székrekedést, javítja az emésztési rendellenességeket, valamint a bélrendszeri panaszokat.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu